北京是中国的首都，人口众多，搬家需求也很大。但是，搬家过程中也存在着一些诈骗行为。为了避免被骗，我们需要注意以下几点：

1.选择正规搬家公司

在选择搬家公司时，一定要选择正规的搬家公司。可以通过查看公司的营业执照、资质证书等来判断其是否正规。同时，也可以通过网上搜索、咨询朋友等方式来了解该公司的信誉度。

2.签订合同

在与搬家公司签订合同时，一定要认真阅读合同内容，特别是关于费用、保险、赔偿等方面的条款。同时，也要注意合同是否具有法律效力，以免出现纠纷时无法维权。

3.不要轻易支付定金

在与搬家公司签订合同时，一般会要求支付一定的定金。但是，一定要注意不要轻易支付定金，特别是在没有签订合同或者合同内容不明确的情况下。如果搬家公司要求支付过高的定金，也要警惕可能存在的诈骗行为。

4.注意保管贵重物品

在搬家过程中，一定要注意保管贵重物品，如金银首饰、现金等。可以将这些物品放在自己身边，或者交给可信赖的亲友保管，以免被盗或遗失。

5.保留证据

在搬家过程中，可以拍照或录像，以保留证据。如果出现纠纷，可以通过这些证据来证明自己的权益。

总之，搬家是一件大事，一定要谨慎选择搬家公司，签订合同，不要轻易支付定金，注意保管贵重物品，保留证据，以免被骗。