找搬家公司还是请朋友帮忙搬家是一个因人而异的问题，取决于个人的情况和需求。下面是一些考虑因素，可以帮助你做出决策：

1. 搬家规模：如果你只是有一些简单的家居物品需要搬迁，那么请朋友帮忙可能是一个经济划算的选择。然而，如果你有大量家具、电器，或者需要进行长途搬迁，可能需要专业的搬家公司来提供专业设备和技术支持。

2. 时间和精力：请朋友帮忙搬家可能会花费更多的时间和精力，因为他们可能没有相关的经验和设备。而搬家公司由于专业性强，可以更快速和高效地完成任务。

3. 风险和责任：请朋友帮忙搬家可能存在一定的风险，例如物品损坏或人员受伤等。而搬家公司通常有保险和合同保障，能够承担潜在的责任，并为搬家过程提供更多的安全保障。

4. 经济考量：搬家公司会收取一定的费用，而请朋友帮忙搬家可以节省一部分费用。但请注意，在决定请朋友帮忙时，仍然需要合理分担相关费用（如提供餐饮或礼物）。此外，还要考虑到潜在的损失和问题可能需要自己承担的费用。

综上所述，如果搬家规模较小、时间充裕且有可靠的朋友愿意帮忙，那么请朋友帮忙搬家可能更划算；而如果搬家规模较大、时间紧迫或需要长途搬迁，那么专业搬家公司可能更具经济实惠和安全性。在做出决策时，建议综合考虑自身情况和需求，并进行合理的权衡。