当你需要搬家时，选择合适的搬家公司非常重要。然而，即使您认真选择了一个口碑良好的搬家公司，也不能完全避免发生纠纷。以下是一些如何与搬家公司进行沟通和交流，以及保护自己免受纠纷的建议。

1. 选择一家有信誉的搬家公司

在选择搬家公司之前，请查看其官方网站，读取客户评论，甚至询问朋友或家人推荐。找到一家值得信赖的公司是避免与之产生纠纷的关键。

2. 确认价格和服务细节

在签订合同之前，请确保您已经完全理解搬家公司的价格和服务。合同应包含详细的搬家细节，如搬迁日期、货车容量、搬运员数量、运费和附加费用等。

3. 保持沟通畅通

与搬家公司保持沟通是避免产生纠纷的关键。如果您有任何疑问或问题，不要犹豫与搬家公司联系。此外，在搬家过程中，你可以随时向他们提出任何需要调整的事情，以确保搬家顺利。

4. 确认货物状态

在货物交接之前，请确保对您的货物进行详细检查，并记录任何损坏或遗漏的物品。如果有任何问题，请立即向搬运员报告。

5. 保持合同和凭证

在整个搬家过程中，一定要保存所有相关合同、收据和付款凭证。如果发生争议，这些文件可以作为证据。